RODIOLA ROSEA
RADICE TAGLIO TISANA
Tutti i testi scientifici e fitoterapici indicano come:
Attività principali:
- Proprietà adattogene
- Neuroprotettive
- Antifatica
- Antidepressive
- Ansiolitiche
- Nootrope
- Stimolanti l’attività del SNC
- Cardioprotettive
e la consigliano per:
- Miglioramento funzioni cognitive (in situazioni di stress)
- Aumento resistenza allo stress
- Astenia
Utilizzo: conosciuta anche come radice d’oro vive nelle regioni artiche della Siberia orientale ove cresce spontaneamente. Alla radice sono attribuite oltre a proprietà adattogene (rafforza il sistema immunitario e combatte lo stress), proprietà serotoninergiche, dopaminergiche e quindi antidepressive. Interessante il suo effetto anabolico a livello muscolare con conseguente aumento della capacità di resistenza allo sforzo fisico e con miglioramento delle prestazioni fisiche.
ALTRI NOMI: Rhodiola rosea, Radice artica, Radice d’oro, Rhodiola, Arctic root, Golden root.
BIBLIOGRAFIA
Enrica Campanini, “Dizionario di fitoterapia e piante medicinali” Ed. Tecniche nuove
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